Boktips

Ni hittar följande böcker i välsorterade bokhandlar eller på internetsajterna Adlibris och Bokus.

Hitta böcker på adlibris

Hitta böcker på bokus

 

Vi rekommenderar:

Allt du behöver veta innan du glömmer av journalisten Ann Lindgren. Ann Lindgren tar ett samlat grepp om Alzheimers sjukdom och reder upp begreppen på ett mer lättbegripligt sätt. Hon skriver om sjukdomen och ger en massa tips och råd kring frågor som rör vardag och livsstil. Boken vänder sig både till drabbade och anhöriga.

 

 

Fler boktips:

Nedan är endast ett förslag på titlar som tar upp motion, kost och livsstil. Sök gärna vidare själv efter böcker som passar just dig på biblioteket, bokhandeln eller Internet.

Amelias bok om hälsa och skönhet för 50+ av Amelia Adamo och Cattis Grant

 

 

Fri från depression med kost, motion och sömn av Helena Kubicek

 

 

Funktionell träning av Magnus Ringberg

 

 

FYSS för alla en bok om att röra på sig för att må bättre samt att förebygga och behandla sjukdomar. Boken kan du köpa på apoteket eller ladda ner på fyss.se

 

 

Hjärnhälsa . kost och motion för hjärnan av Hultén, Karl / Wahlberg, Karin

 

 

Maten som botar : minska risken för sjukdomar och håll dig frisk av Per Ove Lind, fotograf Karin Alfredsson

 

 

Smart av mat: fakta om maten och hjärnan av Per Ove Lind

 

 

Ät dig glad, balansera din hjärna, balansera ditt liv av Lombard, Renna och Brott.

 

Läs mer på fyss.se

 

Uppdaterat 4 Juni, 2010

Upp