Hjärngymnastik
Håll igång hjärnan och ditt minne
Att med olika aktiviteter hålla igång hjärnan och ditt minne rekommenderas av de flesta specialister, även för den som har drabbats av minnessvårigheter eller Alzheimers sjukdom. Aktiviteterna kan vara vitt skilda: välj något som intresserar dig!
Exempel på aktiviteter som håller hjärnan i trim: studiecirklar, kurser eller att läsa om nya saker på egen hand, skriva, teckna, måla, spela ett instrument, schack, bridge, lösa korsord eller Sudoku.
Här kan du klicka för att komma till vårt Sudoku. Mycket nöje!
Uppdaterat 4 Juni, 2010
Testa minnet
Gör vårt test och se om du har symtom på Alzheimers sjukdom.
För anhöriga
Alzheimers är ofta en sjukdom man delar med den drabbade. Men det finns hjälp och stöd att få.
